Ti piacerebbe proporre ai tuoi bambini un’esperienza per avvicinarli allo yoga, tra movimento, storie da immaginare e un accompagnamento musicale dal vivo? Tornano anche quest’anno gli appuntamenti con “Albi illustrati e yoga bimbi estate”, una rassegna gratuita e itinerante che toccherà le biblioteche Luigi Malerba e Civica Junior di Parma.
Il progetto, nato in collaborazione con Valentina Bigi (educatrice AUSL Parma), prevede sei incontri tra giugno e settembre dedicati ai bambini dai 5 i 9 anni. Quest’anno l’iniziativa ha un valore ancora più speciale: gli appuntamenti serviranno anche a integrare le attività della biblioteca di Alice, che durante l’estate rimarrà chiusa al pubblico per il trasloco nella sua nuova sede.
Leggi l’articolo per conoscere questo bellissimo progetto! Per informazioni : Biblioteca Malerba – tel. 0521031143 – malerba@comune.parma.it – Biblioteca Civica Junior – tel. 0521031011 – civicajunior@comune.parma.it
Come funziona lo yoga bimbi? Intervista a Valentina Bigi
Per capire meglio il valore di questa attività, noi di ParmaKids abbiamo fatto una chiacchierata con Valentina Bigi, educatrice professionale del servizio di Neuropsichiatria dell’Infanzia e dell’Adolescenza dell’AUSL di Parma e anima del progetto.
Com’è nata l’idea di portare lo yoga per bambini a Parma?
“Lo yoga bimbi all’interno della Neuropsichiatria di Parma nasce durante l’emergenza Covid, con l’obiettivo di offrire un momento di benessere ai piccoli pazienti del servizio. Inizialmente l’attività veniva svolta all’aperto nei parchi pubblici, fuori dagli spazi sanitari dedicati. La proposta era legata alla possibilità, per i bambini, di vivere un’esperienza incentrata sul percepire e il riappropriarsi del proprio corpo.”
Come si passa dalla Neuropsichiatria allo spazio pubblico della biblioteca?
“In biblioteca lo yoga bimbi è arrivato nel 2023, grazie a un incontro casuale con Giorgia della biblioteca ‘Luigi Malerba’. Da lì è nata l’idea di proporre il progetto ‘Storie nutrienti e yoga bimbi’. Di solito questa attività si svolge in spazi sanitari dedicati, ma in biblioteca è stata aperta sia ai bambini della Neuropsichiatria, sia a tutti i piccoli cittadini, frequentatori o meno delle biblioteche.”
“Dopo due anni alla biblioteca Malerba, la stessa proposta durante il periodo estivo è stata estesa alla biblioteca di Alice, insieme alla bibliotecaria Cristina, e in questa estate sarà proposta in biblioteca Civica Junior.“
Come si svolge, nel concreto, un incontro di yoga per bambini?
A differenza di quello per adulti, lo yoga bimbi segue i tempi della crescita. È attento alle caratteristiche dell’età evolutiva e consente l’esplorazione della respirazione e della meditazione.
Nel corso di ogni incontro è prevista una prima parte di movimento corporeo intenso, attraverso giochi di gruppo e a coppie, e una seconda parte in cui vengono proposte le asana, che consentono di canalizzare l’energia messa in circolo. Inoltre, viene sempre proposta la lettura ad alta voce di una storia, che rappresenta il filo conduttore dell’appuntamento.
Tutto questo è accompagnato da musica dal vivo, con chitarra acustica e il ritmo di piccole percussioni.
“Il percorso permette ai bambini e alle bambine di cullare le storie dei libri attraverso la loro esplorazione con il corpo; per far sì che i bambini, più e meno fragili, possano riappropriarsi del senso, della struttura e del linguaggio del corpo. Credo che questo percorso abbia dato i suoi frutti perché ogni incontro è unico nel suo genere, poiché unici sono i bambini e uniche sono le loro e le nostre modalità di metterci in gioco.”
Il calendario dell’estate 2026
Gli appuntamenti sono sei in totale, distribuiti tra le due biblioteche cittadine. Eccoli nel dettaglio:
Biblioteca Luigi Malerba (Via Mafalda di Savoia 15/a, Parma)
- Venerdì 19 giugno – ore 17.00
- Martedì 21 luglio – ore 11.00
- Giovedì 20 agosto – ore 10.00
Biblioteca Civica Junior (Vicolo Santa Maria 5, Parma)
- Mercoledì 15 luglio – ore 17.00
- Giovedì 3 settembre – ore 10.00
- Giovedì 17 settembre – ore 17.00
Ogni appuntamento è dedicato a bambine e bambini da 5 a massimo 9 anni. Consigliamo di indossare vestiti comodi e calze antiscivolo.
I laboratori sono pensati per essere frequentati senza la presenza dell’accompagnatore: i genitori dovranno attendere la fine dell’incontro fuori dallo spazio dedicato all’attività.
Come prenotare
Tutti gli incontri sono gratuiti, ma i posti sono limitati e la prenotazione è obbligatoria tramite il portale Prenota Eventi del Comune di Parma.
Ogni prenotazione genera un codice personale che deve essere confermato via email entro 24 ore. È necessaria la prenotazione solo di chi partecipa al laboratorio.
In caso di impossibilità a partecipare si chiede di annullare tramite WEB-App per permettere ad altri di poter prenotare.
Per informazioni :
Biblioteca Malerba – tel. 0521031143 – malerba@comune.parma.it
Biblioteca Civica Junior – tel. 0521031011 – civicajunior@comune.parma.it